SÖMN OCH ORO

Receptfritt läkemedel vid lindrig oro och insomningsbesvär

Oro under dagtid är bland de vanligaste psykologiska kopplingarna till sömnbesvär och en vanlig problematik inom primärvården.1-3 Nästan hälften av befolkningen upplever återkommande sömnsvårigheter, och en majoritet av dessa anger även att de känner oro.1 Många kan ha behov för att reducera oro på dagtid och underlätta insomning.4 Vid lindrig oro och insomningsbesvär kan ett receptfritt läkemedel som Sedix vara tillräckligt.5

SE-AL-article

Psykisk hälsa dagtid och sömn påverkar varandra

En undersökning visar att av de som upplevt sömnproblem de senaste sex månaderna lider hela 55% av insomningsbesvär, 40% av dessa upplever problem med att inte falla i sömn på grund av tankar och ältande.7 Vid lindriga symtom på nervös anspänning såsom oro, irritabilitet och tillfälliga insomningsbesvär kan det receptfria läkemedlet Sedix övervägas. Långtidsanvändning är möjligt i samråd med läkare, dosen kan även höjas enligt ordination från läkare.5

Sedix® - vid oro och insomningsbesvär

Sedix är ett traditionellt växtbaserat läkemedel med extrakt från passionsblomma som kan ge lindring vid oro, irritabilitet och insomningsbesvär. Indikationerna för ett traditionellt växtbaserat läkemedel grundar sig uteslutande på erfarenhet av långvarig användning. För personer över 12 år.
Sedix bild

Sedix kan användas morgon och kväll vid: 

  • Oro och nervositet
  • Insomningsbesvär

Inget beroende rapporterat.
Läs mer om Sedix här

Dosering

Vid lindriga symtom på nervös anspänning: 1–2 tabletter morgon och kväll.
Dosen kan ökas enligt läkarens anvisningar (dock högst 8 tabletter om dagen).

Vid insomningsbesvär: 1 -2 tabletter 30 min före läggdags.
Svälj tabletterna med ett stort glas vatten. Kan krossas eller delas vid behov.5

Nästan hälften av vuxna oroade och sover dåligt – främst lindriga besvär

Under 2024 rapporterade nästan hälften (45 procent) att de har sömnbesvär, och en liknande andel (44 procent) rapporterar problem med ängslan, oro eller ångest. Majoriteten bedömde dock sina besvär som lindriga. Vid lindriga besvär kan receptfria läkemedel såsom Sedix vara ett alternativ.7

Receptfria läkemedel – alternativ vid lindriga besvär

Läkare väljer vanligtvis en farmakologisk behandling till patienter med sömnproblem, vilka i förstahand söker sig till primärvården.3 Vid mild oro, insomningsbesvär eller sömnrubbningar finns det även receptfria alternativ för oro och sömnpatienten. När oro ligger till grund för insomningsproblematiken kan passionsblomma, såsom Sedix provas. Vid sömnrubbningar såsom nattliga och tidiga uppvakningar kan Lunixen med valeriana provas.8

Läs mer om Sedix här.

Referenser:
1. Folkhälsomyndigheten, Nationella folkhälsoenkäten 2024 (https://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2024/november/varannan-vuxen-har-somnbesvar/)
2. 1177 Vårdguiden (24-11) (https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/liv–halsa/stresshantering-och-somn/somnsvarigheter/ )
3. Läkemedelsboken (24-11) (https://old.lakemedelsboken.se/kapitel/psykiatri/somnstorningar.html) 
4. Sömn, sömn, sömn – Hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn av Christian Benedict Minna Tunberger, 2018
5. FASS (24-11) https://www.fass.se/LIF/product?userType=2&nplId=20130531000010 
7. Gallupundersökning, Respons analys för Sana Pharma Medical 2021 (24-11)
8. FASS (24-11) https://www.fass.se/LIF/product?userType=0&nplId=20180529000041 

Sedix® 200 mg tabletter, extrakt av passionsblomma. Receptfritt traditionellt växtbaserat läkemedel (TVBL) använt vid lindriga symtom på nervös anspänning såsom oro, irritabilitet och tillfälliga insomningsbesvär. Indikationerna för TVBL baseras uteslutande på erfarenhet av långvarig användning. Vuxna och ungdomar från 12 år: Vid nervös anspänning 1 till 2 tabletter morgon och kväll. Vid sömnsvårigheter 1 till 2 tabletter på kvällen, en halvtimme före läggdags. Rådfråga läkare eller vårdpersonal om symtomen förvärras eller inte förbättras inom 2 veckor. Använd inte vid allergi mot innehållsämne eller samtidigt med syntetiska sedativa läkemedel, såvida inte samtidig användning har ordinerats av läkare. Användning rekommenderas inte under graviditet eller amning. Patienter som känner sig påverkade av Sedix ska inte framföra fordon eller hantera maskiner. Inga kända biverkningar. Förpackning: 28 tabletter. Sana Pharma Medical AS, www.sanapharma.se. Läs bipacksedeln före användning. Baserar sig på produktresumé: 2019-12-16.

Lunixen® 500 mg tabletter, (Valeriana officinalis L.). Sömnmedel och lugnande medel. ATC-nr. N05CM09. OTC, VBL, EF. Indikation: Växtbaserat läkemedel för användning vid lindrig oro och sömnrubbningar. Dosering: Vuxna och ungdomar från 12 år: Vid lindrig oro 1 tablett högst 3 gånger dagligen. Vid sömnrubbningar 1 tablett ½-1 timme före sänggående, vid behov 1 tablett tidigare under kvällen. Maximalt 4 tabletter per dygn. Inte för akut behandling eftersom effekten ökar gradvis. För optimal effekt rekommenderas kontinuerlig användning under 2-4 veckor. Om symtomen kvarstår eller förvärras efter 2 veckors kontinuerlig användning, bör läkare eller annan sjukvårdspersonal kontaktas. Kontraindikationer: Överkänslighet mot innehållsämne. Interaktioner: Kombination med syntetiska lugnande läkemedel rekommenderas inte. Graviditet och amning: Användning rekommenderas inte. Effekt på förmågan att framföra fordon och använda maskiner: Kan försämra förmågan, patienter som är påverkade av Lunixen ska inte framföra fordon eller använda maskiner. Biverkningar: Gastrointestinala symtom (t.ex. illamående, magkramper) frekvensen är inte känd. Förpackning: 28 tabletter. Lokalt ombud: Sana Pharma Medical AS, www.sanapharma.se. För ytterligare information samt priser, se www.fass.se. Baserar sig på produktresumé: 2019-08-02.

WEB-SE-202302-47-1