SÖMN OCH ORO

Receptfri behandling vid sömnsvårigheter

Nästan hälften av befolkningen besväras av sömnproblem, majoriteten av dessa personer rapporterar dock lindriga sömnsvårigheter.¹ Majoriteten får en farmakologisk behandling förskriven i primärvården.² För personer med lindriga sömnproblem kan dock ett receptfritt läkemedel som Lunixen vara tillräckligt.³

Vad är insomni?

De flesta som söker hjälp för sina sömnbesvär gör det i primärvården och för att man upplever otillräcklig sömntid och/eller dålig sömnkvalitet, även benämnt insomni. Insomni påverkar både sömnlängd samt sömnkvalitet och karakteriseras bland annat genom:⁴

Svårigheter att somna in på kvällen.
Upprepade uppvaknanden under natten.
Tidiga uppvaknanden på morgonen utan förmåga att somna om.

Lunixen^® - behandlar sömnrubbningar

Lunixen är ett väletablerat växtbaserat läkemedel mot sömnrubbningar, såsom vid orolig sömn, nattliga eller tidiga uppvaknanden. Lunixen innehåller 500 mg valeriana (vänderot) som har klinisk dokumenterad effekt att förbättra sömnkvalitet och sömnlängd. Lunixen bör tas dagligen för optimal effekt. Inget beroende rapporterat. Samtidig användning av andra lugnande mediciner (till exempel bensodiazepiner) rekommenderas inte. För personer över 12 år.

Behandling och användning

Daglig användning rekommenderas för att behandlingen ska kunna bidra till att förändra sömnmönstret och förbättra sömnkvalitet. Det kan ta 2-4 veckor, för att uppnå optimal behandlingseffekt med Lunixen, med 500mg valeriana, som har klinisk dokumenterad effekt att förbättra sömnkvalitet och sömnlängd.

Dosering

Rekommenderad dos för vuxna och barn över 12 år:

Vid sömnrubbningar: 1 tablett ½-1 timme före sänggående. Vid behov tas 1 tablett tidigare under kvällen.

Vid lindrig oro: 1 tablett högst 3 gånger dagligen.

Maximal daglig dos: 4 tabletter per dygn. Tabletten sväljs hel med vätska. Kan krossas om man önskar, notera att vänderot har en karakteristisk smak och doft, rekommenderas därför att sväljas hel. Bör tas regelbundet i 2-4 veckor för att uppnå bästa effekt.

Om symtomen kvarstår eller förvärras efter 2 veckors kontinuerlig användning, bör läkare eller annan sjukvårdspersonal kontaktas. Lunixen rekommenderas inte till gravida, ammande eller barn under 12 år. Lunixen kan enbart användas av barn under 12 år vid ordination av läkare.⁵

Nästan hälften uppger lindriga sömnproblem

Under 2024 upplevde sammanlagt 45% av befolkningen mellan 16-84 år sömnbesvär, majoriteten bedömde dock sina besvär som lindriga.¹ Vid lindriga sömnproblem såsom orolig sömn, nattliga eller tidiga uppvakningar kan ett receptfritt läkemedel såsom Lunixen vara ett alternativ.³

Valeriana förbättrar sömnlatens och sömnkvalitet

Lunixen innehåller 500 mg valeriana (vänderot) som har klinisk dokumenterad effekt att förbättra sömnkvalitet och sömnlängd.³ Lunixen finns på alla apotek och online.

Läs mer om Lunixen här.

Lunixen 500 mg tabletter, (Valeriana officinalis L.). Sömnmedel och lugnande medel. ATC-nr. N05CM09. OTC, VBL, EF. Indikation: Växtbaserat läkemedel för användning vid lindrig oro och sömnrubbningar. Dosering: Vuxna och ungdomar från 12 år: Vid lindrig oro 1 tablett högst 3 gånger dagligen. Vid sömnrubbningar 1 tablett ½-1 timme före sänggående, vid behov 1 tablett tidigare under kvällen. Maximalt 4 tabletter per dygn. Inte för akut behandling eftersom effekten ökar gradvis. För optimal effekt rekommenderas kontinuerlig användning under 2-4 veckor. Om symtomen kvarstår eller förvärras efter 2 veckors kontinuerlig användning, bör läkare eller annan sjukvårdspersonal kontaktas. Kontraindikationer: Överkänslighet mot innehållsämne. Interaktioner: Kombination med syntetiska lugnande läkemedel rekommenderas inte. Graviditet och amning: Användning rekommenderas inte. Effekt på förmågan att framföra fordon och använda maskiner: Kan försämra förmågan, patienter som är påverkade av Lunixen ska inte framföra fordon eller använda maskiner. Biverkningar: Gastrointestinala symtom (t.ex. illamående, magkramper) frekvensen är inte känd. Förpackning: 28 tabletter. Lokalt ombud: Sana Pharma Medical AS, www.sanapharma.se. För ytterligare information samt priser, se www.fass.se. Baserar sig på produktresumé: 2019-08-02.